#コロナに負けるな #外出自粛中 #8週目 リハビリ期間に入りました。
ゴールデンウィークも終わり、一部を除いて緊急事態宣言が解除され、外出自粛期間も終わりが見えてきたような今日この頃。
我が家はリハビリ期間へと入りました。
えぇ、体重がね…恐ろしいことになってましてね(^^;
鶏むね肉を5枚、それぞれ味の違うサラダチキンにしましたよ。
調味料の試供品がいろいろあったので、塩こうじ、カレー、オールスパイス、マジックスパイス…
カレーがしっかり味がついておいしかった。
ゆで卵は茹でたら味どうらくの里と一緒にジップロックに。
挽肉はTVでレシピが紹介されていた「ミート矢澤のかけるお肉」。
ご飯ではなく豆腐や野菜にかけて。
食卓に変化がないｗ
豚肉を茹でてみたり…
週末はちょっとご馳走？
チーズダッカルビ
もちろん、ご飯はなし。
レタスと一緒に。
朝ご飯はシェントゥジャン。
お酢と醤油と豆乳で作るようになりました。
おやつは豆花だったり
愛玉子だったり
愛玉子はネットで種が購入できることを知ったので、来週は種から作ってみようと思う。
まぁ、でも、ピザ食べたり、牛丼食べたりしているんですけどね。
牛丼は小サイズでダイエット中にはぴったりでした。糖質は多いけど…
急にダイエットをはじめたので賞味期限近いものをお昼に消費。
台湾まぜそば
油そば
ネットでポチして、まだ届いてないものもあるので、がっつりダイエットはまだ先ですかね～。
次男のリモート飲み会用おつまみセットも、若干ダイエット仕様ｗ
カルディにカズチーがあったのよ！！
高校のラグビー部メンバーとのリモート飲み会だったようですが、海外や県外の子も参加できて、高校卒業以来はじめて全員揃ったそうです。
コロナとともに確実に時代は変わっていってますね。
そしてそれは決して悪い方向にだけじゃない気がします。
麒麟が高い枝の葉っぱを食べるためにクビが伸びたように、人類も環境にあわせて進化していくですねｗ
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