お米の糠からとれたサラダ油使ってみた。
1ヶ月お米30kgが消える我が家。
カレーだって1.3リットル作っておいても
家に帰ると茶碗1杯分しか残ってないことも(;_;)
そんな息子'sの胃袋を満たすのに
揚げ物は外せません。
お弁当は揚げ物がよく入ります。
お弁当の記事はこちら⇒★
揚げ物用の小さなお鍋があるので
それで朝からカツやら、天ぷらやら、コロッケやら揚げています。
今日は揚げ物なかったけど
朝から肉そぼろを作り
いり卵を作り
鶏の照焼きを作り・・・と
フライパンが大活躍です。
バレンタイン弁当♪
なので
油にはちょっと気を使っています。
今回モラタメさんにオリザ油さんの『お米の糠からとれたサラダ油』をモラいました。
良質の国産の米糠、米麦芽を使用したサラダ油。
オレイン酸・リノール酸だけでなく、
γ-オリザノール、トコトリエノール、ビタミンE・B1なども豊富に含んでいるんですって♪
しかも米糠の再利用ということで
エコだねぇ~~。
普通のサラダ油と比べてみると・・・
右側がお米の糠からとれたサラダ油です。
琥珀色?
コップに注いだ時は
油の中にたくさんの泡があって
なんか油じゃないみたいでした。
普通のサラダ油より粘度が高く
とろ~んといった感じです。
これだけ粘度があると
揚げ物も油っぽくなりそう・・・と思うでしょ?
これが不思議とそんな事がないの。
で、せっかく栄養豊富な油なんだから
そのまま食べられるマヨネーズにしてみました。
油自体がとろんとろんしているから
マヨネーズも固くできる気がします。
写真は作って数分経っているんだけど
ちゃんと形が残っているでしょ?
私がマヨネーズを作るとゆるめになっちゃうから
冷蔵庫で落ち着かせないといけないのよ。
この油を使うと作ってすぐに食べられます(^^)
ドレッシングもフレンチドレッシングより
こってり系のドレッシングに向いているかも。
1800ccで980円と
ちょっとお値段高めですが
油自体に栄養があるという事で
療養食なんかに使うと良さそう。
父親が病気で胃を全摘出しているので
あまり食事の量が取れないの。
この油、送ってあげようかしら・・・。
カレーだって1.3リットル作っておいても
家に帰ると茶碗1杯分しか残ってないことも(;_;)
そんな息子'sの胃袋を満たすのに
揚げ物は外せません。
お弁当は揚げ物がよく入ります。
お弁当の記事はこちら⇒★
揚げ物用の小さなお鍋があるので
それで朝からカツやら、天ぷらやら、コロッケやら揚げています。
今日は揚げ物なかったけど
朝から肉そぼろを作り
いり卵を作り
鶏の照焼きを作り・・・と
フライパンが大活躍です。
バレンタイン弁当♪
なので
油にはちょっと気を使っています。
今回モラタメさんにオリザ油さんの『お米の糠からとれたサラダ油』をモラいました。
良質の国産の米糠、米麦芽を使用したサラダ油。
オレイン酸・リノール酸だけでなく、
γ-オリザノール、トコトリエノール、ビタミンE・B1なども豊富に含んでいるんですって♪
しかも米糠の再利用ということで
エコだねぇ~~。
普通のサラダ油と比べてみると・・・
右側がお米の糠からとれたサラダ油です。
琥珀色?
コップに注いだ時は
油の中にたくさんの泡があって
なんか油じゃないみたいでした。
普通のサラダ油より粘度が高く
とろ~んといった感じです。
これだけ粘度があると
揚げ物も油っぽくなりそう・・・と思うでしょ?
これが不思議とそんな事がないの。
で、せっかく栄養豊富な油なんだから
そのまま食べられるマヨネーズにしてみました。
油自体がとろんとろんしているから
マヨネーズも固くできる気がします。
写真は作って数分経っているんだけど
ちゃんと形が残っているでしょ?
私がマヨネーズを作るとゆるめになっちゃうから
冷蔵庫で落ち着かせないといけないのよ。
この油を使うと作ってすぐに食べられます(^^)
ドレッシングもフレンチドレッシングより
こってり系のドレッシングに向いているかも。
1800ccで980円と
ちょっとお値段高めですが
油自体に栄養があるという事で
療養食なんかに使うと良さそう。
父親が病気で胃を全摘出しているので
あまり食事の量が取れないの。
この油、送ってあげようかしら・・・。
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