Welcome to my blog

beauty

「酵素ペーストbe my flora」で2ヶ月2㎏減となりました。

0
酵素ペーストbe my flora
2月から飲み始めた「酵素ペーストbe my flora」

酵素ペーストbe my flora
「酵素ペーストbe my flora」については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
私が「酵素ペーストbe my flora」に期待するのはダイエット・育毛・心の安定

毎朝起きて空腹状態の時に炭酸水に入れてまず1杯。
酵素ペーストbe my flora

それから朝ご飯を食べています。

be my flora
発酵食品との相性が良いとのことでお味噌に混ぜています。
このお味噌で味噌汁を作るとまろやかな甘みが出るんですよ。

というわけで最近の私の食事を公開。
旦那さんが入院中だったので私一人の食事です。
毎回ご飯の前にはbe my floraの炭酸割を飲んでいます。

おうちごはん
お粥←旦那のために作ったのに食べずに入院してしまったので私が食べました。
豆腐とわかめの味噌汁
サラダ
煮物
漬物と明太子ヨーグルトはbe my floraをソース代わりに。

おうちごはん
ほぼ一緒ですがw
お粥
煮物
味噌汁(わかめと豆腐)
漬物
ひろしょうの昆布明太子
ヨーグルト

おうちごはん
玄米ご飯
鶏むね肉のおろし煮
味噌汁
漬物
昆布明太子

おうちごはん
玄米ご飯
味噌汁(なめこ)
鶏むね肉のおろし煮
漬物
明太子
もずく酢
ヨーグルト

おうちごはん
ほぼ一緒ですね(^^;

おうちごはん
玄米ご飯
なめこの味噌汁
牛焼肉
サラダ
たくあん
明太子

おうちごはん
ご飯
ビーフシチュー(セブンイレブンの黄金のビーフシチュー)
サラダ←上に乗っているのはチーズのようなお豆腐
ゆで卵

ひとり暮らしなので地味な食卓です。

でも、味噌汁のお出汁は茅乃舎の出汁を日替わりで使ったり、明太子はひろしょうだったりと、小さなこだわりのある食卓ですw

食事の前にbe my floraの炭酸割。
お味噌はbe my flora入り。
ヨーグルトはソース代わりにbe my flora。

be my floraの炭酸割は喉が渇いたときに水分補給でも飲んでいました。

結果、体重は2㎏減です。
2回旅行に行って暴飲暴食しましたが、ちゃんとリセットされました。
二日酔いにも効いた気がします。←旅先にも持参

心の安定は、次から次へと問題が起きて落ち着かない日々だったけど、夜眠れていたのがありがたい。
夜眠れないと、すぐにメンタルやられますからね。

「酵素ペーストbe my flora」は続けて行きたいですね。

今、公式ホームページにクチコミすると、全員1000ptもらえるキャンペーンを開催中。(1ptは1円で使えます)
さらに10%引きのクーポンコードもあるので、気になる人は「酵素ペーストbe my flora」生活試してみてくださいね。


クーポンコード 10BLG2101 を入力すると10%引きになりますよ。
関連記事

0 Comments

There are no comments yet.

Leave a reply

[Donna] Designed by Akira.

Copyright © さとちんのPlatinum Days All Rights Reserved.