今週のお弁当とおうちご飯
今週は休講があったり、私が寝坊したりで、お弁当は3日間だけ。
からあげ
大根とひき肉の味噌炒め
ごぼうサラダ
キャロットラペ
玉葱揚げ
ゆで卵
マイクロトマト
チキン南蛮 いぶりがっこソース
玉子焼き
焼き鮭
明太パスタ
きゅうりの塩昆布和え
玉葱揚げ
かまぼこ
マイクロトマト
鶏の照り焼き
焼き鮭
玉子焼き
ほうれん草のごま和え
ごぼうサラダ
ブロッコリー トリュフ塩
かまぼこ
マイクロトマト
筋子
今週はパン教室がありました。
五穀食パン
バナナパンケーキ
カレンズの焼きドーナツ
先生が用意してくれていた副菜はローストビーフの小葱巻
スワタントラのマーマレードと一緒に
翌日は五穀食パンでワンパクサンド。
千切りキャベツ、キャロットラペ、蒸し鶏、スライストマト、ゆで卵
ある日の昼ごはんは糖質０麺を使った塩ラーメン。
これなら、かなり満足感あり。
旦那が母の日に作ってくれた鮭とエリンギのクリームパスタ。
プーパッポンカリーが食べたくてしょうがない今日この頃（－－；
こんなのを見つけたので作ってみました。
結構おいしかったです。
今週のスマホからのサルベージでした。
からあげ
大根とひき肉の味噌炒め
ごぼうサラダ
キャロットラペ
玉葱揚げ
ゆで卵
マイクロトマト
チキン南蛮 いぶりがっこソース
玉子焼き
焼き鮭
明太パスタ
きゅうりの塩昆布和え
玉葱揚げ
かまぼこ
マイクロトマト
鶏の照り焼き
焼き鮭
玉子焼き
ほうれん草のごま和え
ごぼうサラダ
ブロッコリー トリュフ塩
かまぼこ
マイクロトマト
筋子
今週はパン教室がありました。
五穀食パン
バナナパンケーキ
カレンズの焼きドーナツ
先生が用意してくれていた副菜はローストビーフの小葱巻
スワタントラのマーマレードと一緒に
翌日は五穀食パンでワンパクサンド。
千切りキャベツ、キャロットラペ、蒸し鶏、スライストマト、ゆで卵
ある日の昼ごはんは糖質０麺を使った塩ラーメン。
これなら、かなり満足感あり。
旦那が母の日に作ってくれた鮭とエリンギのクリームパスタ。
プーパッポンカリーが食べたくてしょうがない今日この頃（－－；
こんなのを見つけたので作ってみました。
結構おいしかったです。
今週のスマホからのサルベージでした。
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